A
szivizom gyulladást, vagyis a myocarditis-t sok faktor, tényező előidézheti. Lehet az fizikai megerőltetés, virusos, vagy
bakterialis fertőzés. Az úgynevezett myocarditis a világon nap, mint nap sok áldozatot szed. Mindez elkerülhető volna, ha az emberek kicsivel több figyelmet forditanának egészségi állapotukra. Nagyon sok esetben egy enyhe de krónikus lappangású
gyúlladás is megtámadhatja a szivet. A gyulladás során az ér fala megkárosodik, vérrögök szakadhatnak le és szabadon elkezdenek úszkálni az érrendszerben. Ezek a vérrögök eldugaszolhatják az eret trombózist, infarktust, stroke-ot okozhatnak. A szivinfarktust elkerülhetjük egyszerű vérviszgálatokkal, mint a CRP, azaz C reaktiv Protein teszttel. A CRP szint megfelelő markere, előrejelzője az esetleges szinifarktusnak. A CRP szint emelkedik, ha a szervezetben gyulladás van. A legújabb gyorsteszt a Troponin, mely a szivizom kezdetleges károsodását jelzi. Az infarktus elkerülése végett vigyáznunk kell a HDL,
valamint az LDL koleszeterinszintünkre. A vércukorszintünk lehetőleg ne haladja meg a 110-es határt. Fontos tudni, hogy a hagyományos Aspirin a mai napig a legjobb szivgyógyszer. Heveny szivinfarktus esetében életmentő lehet antikoaguláns, vérrögképződés gátló hatása miatt. A vérnyomást tarsuk lehetőleg 140 / 90 Hg mm alatt. A C vitamin, a Selenium, az E vitamin jó szabadgyök gátlók. A mélytengeri halkivonatok az Omega 3, Omega 6, Omega 9, valamint a Flavin elősegiti a jó vérkeringést, szivműködést. Végsősorban ne hanyagoljuk a napi fizikai tevékenységet, legalább egy fél óra sétát, megéri.