Miként válhat a család erőforrássá? A hasznos, "jól emészthető" nevelési tanácsokon kívül 103 finom, egészséges, a gyermekek ízlésének megfelelő - de a család valamennyi tagjának is kifejezetten ajánlott- ételrecepttel is kiegészül a könyv.
Az ismert
makrovegetáriánus szerzőpáros sok szülő és pedagógus kifejezett kérésére írta meg legújabb életmódkalauzát. A fiatalodás művészete és a Harmónia az ételben, harmónia az életben című könyveik sikere, valamint főzőtanfolyamaik tapasztalatai után most kibővítik a tanácsadás körét. Az ősi forrásokból is merítő szemléletmód ötvöződik a modern európai pszichológiai és pedagógiai elvekkel, például a waldorf-pedagógiával. A tanácsadó a születés előttől egészen 18 éves korig kíséri figyelemmel a csemetéket.
A gyerek csak akkor fejlődhet harmónikusan, ha a szülők kiegyensúlyozottak. hogyan töltheti fel magát a túlterhelt szülő? Milyen legyen a felnövekvő gyermek birodalma, a gyerekszoba? Milyen a sajátkészítésű bébiétel? Hogyan készül Katica varázslevese? Milyen fogásokból álljon az egészséges babazsúr?
A tartalomból:
- A gyermeki lélek irányítása:
A gyermek öntudatának megsértése
Feszültségek levezetése
Nem mindegy, mit mondunk, és az sem, hogyan!
A gyermek önbizalma
- Fejlődési szakaszok, korcsoportok
A születés előtt
0-6 hónapos korig
Saját készítésű bébiétel
6- 18 hónap
18 hónapos kortól 3 éves korig
3-6 éves korig
6-12 éves korig
12-18 éves korig
Tegnap balett, ma lovaglás, holnap gitáróra
Nem pelenkás többé!
A tévénézésről
Milyen család kella gyereknek?
Hogyan tölthetik fel magukat a túlterhelt, kimerült szülők?
Szeretet "extra"
A jó uzsonna erőt ad!
A harmónikus család
A belső vezető felnevelése
A család erőforrás
A jól sikerült házasság, mint alap
Dühkitörések megfékezése
Tippek az egyedül nevelő szülőnek
Tanuljuk egymás kultúrájából!
A kiegyensúlyozottság kérdéséhez
Jin-sokk = jégkrém télen
"Dúsított iniivaló és Szúrós víz"
Túlterhelt szülő, szerencsétlen gyermek
Hogyan töltse fel a kimerült szülő az "akkumulátorát"?
Az unokázás, avagy a kívülállók szerepe
A majomszeretetről
Milyen legyen az iskola?
Rend a lelke mindennek - avagy egy kis
feng shui Milyen legyen a gyerekszoba?
A csemete birodalma
Fűben, fában egészség
A gyógyszer a konyhában készül
Az immunrendszer erősítése
Napozás leégés nélkül
A gyermekbetegséges, mint a fejlődés kísérő jelenségei
A diéta senkinek sem árt
A cukros cumitól a kézrátétes gyógyításig
Különböző betegségekről
Életmódbel itanácsok
Alvás, levegőzés, öltözködés
Az étkezés és a viselkedési devianciák kapcsolata
Katica varázslevee és más
receptek, menük hétköznapra, zsúrra, ünnepre
Feng shui a konyhában és az étkezőben
Félresikerült étele helyrepofozása
Alapanyagok, készítmények, alapreceptek
Levesek
Főételek
Desszertek, édességek
Pástétomok, krémek
Saláták
Italok
Reggelire, vacsorára
Burger-party
Együnk csírát!
Átfogó könyv a makrovegetáriánus - vagy csak egészégesebbé válni vágyó - családok életéhez. Minden korosztály számára élvezetes - és tanulságos - olvasmány. Rengeteg JÓ recept van benne. Ha nem is mindegyik épül be a mindennapi életbe, akkor is megéri őket kipróbálni. Azoknak is érdekes lehet, akik elképzelni sem tudják az életet hús nélkül, de egy-két egészséges fogással sokat tehetnek a család egészségéért. Jó étvágyat!
További ismertetés a következőről Boldog szülő, boldog gyermek - ÉLETMÓDKALAUZ