Egyre gyakrabban viszünk be étkezésünkbe ételkiegészítőket mivel tudományos úton kimutatták, hogy a napjaink élelmiszerei
tápértéke nem felel meg a több évvel ezelötti ételek tápértékével. A külső tényezők hatására a gyümölcsök, zöldségek, vitamin és nyomelem tartalma megfeleződött, mivel a külső hatások amik érik őket összetételükben változást eredményezett. Egy friss termés tápértéke magassabb mint egy tárolt termésé .Ahhoz ,hogy életminőségünk ne romoljon szervezetünknek szüksége van olyan tápanyagokra is amelyeket ételkiegészitőkkel vihetünk be szervezetünkbe.Ezek sora hosszú, és ezek az étrend kiegészítők nem helyetesítik a vegyes étrendet. Ősszel köztudott, hogy gyakoriak a hűléses és megfázásos panaszok.Enyhíthető grapefruit mag kivonatot és
echinacea kivonatott tartalmazó cseppekkel, amelyet bioboltokban szerezhetünk be. A grapefruit mag kivonat bioflavionokat tartalmaz, ami kedvező hatással van : mint antioxidáns gátolja a káros oxidativ folyamatokat, erőssíti az immunrendszert a C vitamin hatásának fokozásával, meggátolja számos baktérium, gomba és vírus elszaporodását, gyulladáscsőkkentő,asztma és
allergia ellenes hatású. Az echinacea vagy kasvirág kivonata ugyancsak kedvezően hat a szervezet egészséges működésére: aktiválja a szervezet védekező rendszerét, erősíti a betegségekkel szembeni ellenálló képességét, vírus fertőzések akut és kronikus gyulladások, influenza, hörghurut, mandulagyulladás, középfülgyulladás, nőgyogyászati és húgyivarszeri fertőzések esetén alkalmazzák. A készítménynek kedvező hatása van meghűlések, gombás fertőzések valamint allergiás panaszok esetén. A szert naponta 2x15 csepp 2 dl folyadékban felhígitva adagolható. Keserű ízű folyadék,csak higitva alkalmazható mivel töményen irritációt okozhat a nyálkahártyán. Gyerekeknek csak felnőtt adhatja, valamint a citrusfélékre érzékeny egyéneknek nem ajánjott.