Aki gyakran issza a különböző zöldségek és
gyümölcsök kifacsart levét ,
különféle vitaminokkal és nyomelemekkel , ásványi
anyagokkal, enzimekkel ajándékozza meg szervezetét.A legtöbb ezek közül különféle gyógyerővel is rendelkezik, mások pedig kifejezetten méregtelenítő hatása van. A legjobb salaktalanítok közé tartoznak a magas káliumtartalmú
zöldségek és
gyümölcsök, ezek ugyanis a vizeletkiválasztás serkentésével gyorsítják a salakanyagok távozását a szervezetből. Ajánlott , hogy a gyümölcsleveket ne keverjük a zöldség levekkel, kivétel az alma -sárgarépa keveréke.Méregtelenítő teák alapanyaga a különböző gyógynövények forrázata. A növények felhasználásakor ismerni kell a különböző kombinációkban a kiegészítő hatásukat ugy ízben mint gyógyhatásban. A teákat frissen kell elkészíteni és nem tárolni liter számra. A kúrákat 3-4 hétig tarthatjuk, majd egy hónapos szünet után megismételhetjük.Teákból hatásos a kamilla, citromfű, kannamosó, orbáncfű tea. Ma már kaphatóak bioboltokban aromás kellemes ősszetételű teakeverékek.