Minden nő
nagyon büszke ha formás feszes mellel rendelkezik . Születési adottsága
Minden nőnek ,hogy melle formája milyen , valamint genetikailag függhet a
mell mérete, általában hasonló a felmenő ágra/ anya, nagyanya/. A női mell
jó formájának, tartásának megőrzésére vagy megszerzésére leghasznosabb eszköz a sport, pontosabban az úszás. Sajnos nem mindenki tud úszni,
és még kevésbé van lehetősége minden nőnek hetente 2-3 szor uszodába menni.Az úszást utánzó gyakorlatok is jó eredményeket eredményez, és otthon is elvégezhető minden nehézség nélkül.Ezeket a gyakorlatokat naponta kell végezni minden reggel ha lehet nyitott ablaknál 5-10 percig, addig amig kellemes fáradságot nem érez. Az emlők masszirozása nagyon kényes dolog, és nem ajánlatos. Ajánlott inkább,hogy mosakodás, fürdés után az emlőket marokba szorított flottírkendővel, alulról felfelé, energikus mozdulatokkal,kikerülve a bimbókat, töröljük jól meg. Nemritkán az emlők petyhütsége a szexuális hormonok elégtelenségének a tünete. Ilyen esetekben pontos klinika és laboratoriumi kivizsgálás
után a szakorvos tüszőhormon/ folikulin-/ kezelést irhat élő. A szilikon impantátummal ugyancsak mellnagyobbodás érhető el de saját vélemény szerint
ez kéne legyen az utolso érv mert ez idegen test a szervezetben és bármennyire is divatos már annak aki megengedheti anyagilag, bizonyos veszélyek mindig fenn állnak.
További kivonatok a következőről A mell jó tartása