.
Gyógyít, frissít: ivólevek, gyümölcsök, zöldségek
-
Summary rating: 5 stars
(1 Minősítések)
-
Látogatások : 123
-
szó:300
-
Comments
:
0
A boltban vásárolt gyümölcsivólevek többsége számos adalékanyagot tartalmaz, a mesterséges színezőanyagtól
a tartósítószerekig.
A frissen préselt, turmixolt gyümölcslevek az összes szükséges vitamint, "tisztán" tartalmazzák.
A boltokban kapható gyümölcsitalok nem, vagy csak kis mértékben tartalmazzák a táplálkozás-élettani szempontból fontos anyagokat. Gyártásuk során cukorral, vagy mesterséges édesítőszerekkel fokozzák az ízhatást.
A frissen préselt gyümölcsök levében a fruktóz nevű cukor található.
A különféle gyümölcsök, akár a levüket, akár a húsukat fogyasztjuk gyógyhatásúak.
A cseresznye húsa és leve szélhajtó, görcsoldó, a meggy nyákoldó hatású.
Az alma rostos leve jót tesz az emésztésnek, segíthet az érelmeszesedés megelőzésében.
Az alma rostos levének rendszeres fogyasztásával elejét lehet venni a gyulladásoknak is.
A málnának magnézium-, mangán- és cinktartalma jelentős.
Az eper leve és gyümölcse kedvezően hat az emésztésre, a légzési folyamatokra.
Az őszibarack magas rost- és ásványi anyag tartalmú. A sárgabarack leve hashajtó hatású.
A szőlő(lé) cukrokban és ásványi anyagokban gazdag, a legyengült szervezetet felerősíti.
A szőlő magja jótékonyan hat a vér koleszterinszintjére.
A fekete- és piros ribizliből készült ital a vashiányt pótolja.
A szamóca húsa és leve salaktalanítja a szervezetet, serkenti a máj- és epeműködést.
A szeder rendkívül gazdag A-vitaminban.
A csipkebogyó magas C-vitamin-tartalma erősíti az immunrendszert.
A zöldségekből készített levek gyógyszerként is hatásosak.
A cékla, a sárgarépa, a zeller leve önállóan, vagy narancs, citrom, grape-fruit, alma levével különösen tápláló és ízletes.
Kiadás kelte: június 24, 2009
További összefoglalók a következők szerint aranykapocs
More