.
Várhegyi László:Különböző vércsoportok,egységesen fogyasztható ételek!
-
Summary rating: 5 stars
(1 Minősítések)
-
Látogatások : 238
-
szó:600
-
Comments
:
0
A családban többnyire mindenkinek más-más a vércsoportja. Szervezetünk a számára jótékony ételek 50%-át igényli.
A semleges ételekre is szükségünk van ásványi- anyag tartalmuk miatt. A vércsoportunknak nem megfelelő étrend gyengíti az immunrendszert, méregként hat, idővel megbetegít.
Az alább felsorolt ételek közül a más-más vércsoportba tartozók: ezeket a JÓTÉKONY ill. SEMLEGES ételeket baj nélkül fogyaszthatják. Figyelembe kell venni, ha az orvos bármelyiket kifejezetten megtiltotta!!!
Húsok: pulyka, strucc
Halak: tőkehal, makréla, csuka, pisztráng, tok, keszeg, lazac, szardínia, teknős, sügér, busa,
cápa, durbincs, ponty
Tojások: strucctojás, tyúktojás, fürjtojás (tyúktojásból heti 1-5 megengedett csak)
Tej, tejtermék: szójatej, szójasajt, farmersajt, fetasajt, mozzarellasajt, kecske sajt, kecsketúró
juhtúró, juhsajt, salisajt, scamorza sajt
Olajok zsírok: olívaolaj, lenmagolaj, tőkehalmájolaj, nemes- szójaolaj,
szőlőmagolaj mandulaolaj, mandulavaj, gesztenyeolaj
Olajos magvak: dió, mandula, gesztenye, bikk-mag, hikoridió, pekándió, macadamia dió
Babfélék hüvelyesek: disznóbab, zöldbab, jicama bab, északi bab, szójabab, vörös szójabab,
hosszúszárú zöldbab, hóborsó, fejtett bab, zöldborsó
Gabonafélék: rizsliszt, rizskrém, fehér rizs, puffasztott rizs, tönkölybúza, zab, zabpehely,
kétszersült , szójaliszt kenyér, ezékiel kenyér, gluténmentes kenyér, köles, kölesliszt, köleskása,
puffasztott köles
Zöldségfélék: répalevél, brokkoli, cikória, lilahagyma, vöröshagyma, snidling,
zöldhagyma, póréhagyma, fokhagyma, petrezselyem, paszternák, zeller, sárgarépa, cékla, karórépa, cukorrépa, kelkáposzta, amerikai kelkáposzta, fejes saláta, tépősaláta, gyermekláncfű, torma, csicsóka, karalábé, spenót, mángold, sóska, lestyán, sütőtök, főzőtök, pattiszon, cukkini, spárga, mogyoróhagyma
Gyümölcsök: aszalt füge, zöld füge, sötét szilva, zöld szilva, vörös szilva, kékszilva, ringlószilva,
aszalt szilva, cseresznye, meggy, ananász, alma, áfonya, hamvas áfonya, sárgabarack, őszibarack,
nemesített földiszeder, (szeder és málna keresztezése), piros ribizli, egres, josta,
datolya, fekete bodza, grapefruit, görög mininarancs, citrom, görögdinnye, sárgadinnye,
cukordinnye, fehérszőlő, piros szőlő, mazsola nektarin, naspolya, körte, fa-eper, szeder, zöld citrom, kiwi, feketeribizli, málnafélék
Zöldség- és meggylé, kiwilé, guaranalé, (csak rostos formában), fekete cseresznyelé,
Gyümölcslevek: ananászlé, szilvalé, sárgabaracklé, őszibaracklé, zellerlé, céklalé, petrezselyemlé,
paszternáklé, szőlőlé, grapefruitlé, sárgarépa-lé, cukorrépalé, csicsókalé, karalábélé,
feketeborókalé, szederlé, fa-eperlé, citromlé, körtelé, ribizlilé, nektarinlé, hamvas-áfonyalé,
sárgadinnye-lé, cukordinnye-lé.
Fűszerek: oregánó, szurokfű, kakukkfű, borsikafű, szegfűszeg, tartár, szójaszósz, fodormenta,
tárkony, lestyán, agar, gyömbér , ánizskapor, ánizs, torma, fokhagyma, vöröshagyma, majoránna,
menta, bazsalikom, babérlevél, kardamom, bergamott, borsmenta, rozmaring, zsálya, só, tamari, vegeta, kömény, turbolya, édeskömény, petrezselyem, zeller, kapor, koriander, szentjánoskenyérmag-por mustármag, fehércukor, barnacukor, melasz, méz,
Canderel, Nutra-Sweet, juharszirup, rizsszirup, csokoládé, curry, alga, tengeri hínár, szőlőcukor,
karob, gejzírsó, algássó, szójasó, sáfrány (kurkuma)
Ízesítők: lekvárok, dzsemek, az ajánlott gyümölcsökből, mustár, alacsony zsírtaralmú
salátaöntetek, olívaolaj citromlével, zúzott fokhagyma, valamint a fűszerek.
Gyógyteák: málnalevél, borsmenta, csipkebogyó, szárcsagyökér, petrezselyem, tyúkhúr,
gyermekláncfű, gyömbér, eperfalevél, szilfakéreg, kamilla, galagonya, pemetefű, édesgyökér, bodza, dong quai, zsálya, fodormenta, kakukkfű, macskagyökér, ginzeng, zöld tea, fehértölgykéreg,
cickafark, vasfű, fehér nyírfa, homoktövis, máriatövis, zöld diólevél, csalán, zsurló, útifű,
fagyöngy, citromfű, körömvirág, katáng, medvehagyma, medveszőlőlevél, levendula, kömény,
borsikafű, árvacsalán, kisvirágú füzike, afedim, galaj, veronikafű, árvácska, mályva.
Italok: Desztillált-víz ( a nem ioncserélt), a reverz-ozmózisos eljárással tisztított pí-víz ( a
többi pí-víz erősen szennyezett vízből készül!!!), szénsavmentes ásványvíz, zöld tea, vörösbor, fehér bor, cikória kávé, katáng kávé, Orgon-víz ,Kaqun-víz, Kyssui-víz
Kiadás kelte: július 03, 2009
További erről Immunológia
További összefoglalók a következők szerint aranykapocs
More