Aromaterápia haladóknak
Az
aromaterápia ősidők óta ismert módszer, amelyet napjainkban újra felfedeznek maguknak az emberek. Ez a módszer a növények
természetes kivonataiból készített olajokkal szolgálja szépségünket és egészségünket. Ezt a könyvet szerzője úgy állította össze, hogy olvasói minden fontos ismerethez hozzájussanak, ami elengedhetetlen az aromaterápia helyes alkalmazásához. Megismerhetjük belőle a legfontosabb szabályokat, miközben megismerjük gyógyulásunk új lehetőségét, megfeledkezve az olykor bizony csalódást okozó modern csodaszerekről, és felismerve, hogy az ember is szerves része a természetnek.
Az ősi kultúrákban az illóolajok alkalmazásának művészete az előkelők kiváltsága volt, ám napjainkban azonban mindenki megszerezheti a növényekből természetes
úton nyert esszenciális olajok ismeretét, és megfelelő alkalmazásuk módszereit. A tudományosan alátámasztott tapasztalatok alapján a természetes úton nyert esszenciális illóolajok ugyanolyan hatást képesek kifejteni, mint azok a növények, amelyekből kinyerték őket. Az illóolajokat felhasználhatjuk párologtatáshoz, masszírozáshoz, fürdő-, borogatás-, vagy parfüm készítéséhez. Használatuk során figyelni kell arra, hogy erős hatásúak, allergiás reakciót válthatnak ki, és az olajoknak is lehetnek mellékhatásai, ezért közvetlen a bőrre történő felhasználás előtt nem árt bőrpróbát végezni, valamint arra is figyelnünk kell, melyik olaj nem használható hígítatlanul.
Az első részben az alapvető tudnivalókról és a hordozóolajokról esik szó, ahol a szerző az aromaterápia legfőbb alapelveit helyezi a középpontba, miközben megismertet bennünket annak rövid történetével is. A második rész harminchat illóolajat ismertet részletesen. A könyv harmadik része a test, a lélek és az elme betegségeit mutatja be, és aromaterápiás recepteket ismertet. A negyedik rész összefoglalja és elmagyarázza a receptek felhasználására javasolt módszereket. Ez a mű teljes, könnyen érthető, kellemes olvasmány, és mindent tartalmaz a leggyakoribb betegségekkel, rendellenességekkel és szépségápolási kérdésekkel kapcsolatban. Nagyon fontos azonban leszögezni, hogy az aromaterápia nem elszigetelt tünetek megszüntetésére való, hiszen a test és a lélek egészének gyógyításához holisztikus úton közelít, vagyis a szervezet öngyógyító erejének nyújt támogatást, hogy helyreállhasson a test-elme-lélek hármasának egyensúlya. Az
illóolaj sem csodatévő, ne várjunk hát varázsütésszerű gyógyulást.
További ismertetés a következőről Aromaterápia haladóknak